游泳

荷叶山楂茶有什么功效?荷叶山楂的功效与作用有哪些?[图]

2019-10-09 18:27:38来源:励志吧0次阅读

荷叶在夏季的时候比较常见,很多人在夏季的时候会用荷叶来煮粥吃,荷叶煮粥吃是有很好的养生效果的,很多人都喜欢用荷叶来泡水喝,荷叶茶有减肥的功效,一般人在喝荷叶茶的时候会放一些山楂,那荷叶山楂茶有什么功效?荷叶山楂的功效与作用有哪些?

1、美容

荷叶中含有苹果酸和维生素C,它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积,能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用;山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多,它们可以很好地对抗衰老,所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤,延缓衰老,能够起到美容的功效。

2、瘦身

山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪,可以有效地防止脂肪的堆积;荷叶中含有荷叶碱,它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜,从而阻断了脂肪的吸收,因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量,帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼。

3、降压

山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张,而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降;荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管,因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。

4、排毒

山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动,能够帮助排出身体中的毒素;荷叶里面的纤维素也可以清理肠道,有利于体内毒素的排出,所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。

5、山楂的吃法

1、生山楂要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。

2、山楂不能空腹吃。

抚州治疗早泄费用
江西治疗阴道炎费用
徐州牛皮癣治疗方法
抚州治疗早泄医院
江西治疗阴道炎医院
分享到: